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為深入學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的二十大精神，進一步弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強居民群眾科學(xué)健身意識。近日，正陽街道興華社區(qū)新時代文明實踐站開展“太極文化進社區(qū) 健身又健心”全民健身活動。

活動中，呼倫貝爾健身氣功協(xié)會會長孫鳳海老師首先向居民分享了太極拳的經(jīng)驗和一些鍛煉中悟出的心得體會。隨后，為居民耐心地講解太極拳的分解動作，起勢、轉(zhuǎn)身、推掌，一靜一動調(diào)節(jié)氣息、一張一弛優(yōu)美靈動、一進一退之中演繹出太極的精妙，舞動出太極的魅力。在孫老師的耐心指導(dǎo)下，居民朋友們也隨著音樂提膝出步、轉(zhuǎn)體擊肘，認(rèn)真學(xué)習(xí)著每一個動作，表現(xiàn)出了極高的熱情和學(xué)習(xí)積極性。經(jīng)過練習(xí)，大家逐漸掌握了太極拳的要領(lǐng)，動作也越來越嫻熟。孫老師鼓勵大家“經(jīng)常練習(xí)太極有益于身心健康，初學(xué)時可能會感覺有些困難，堅持下去就會有收獲?！本用駛兗娂姳硎荆舜位顒宇I(lǐng)略到了太極拳的獨特魅力，收獲滿滿、意猶未盡。

下一步，興華社區(qū)新時代文明實踐站將以鑄牢中華民族共同體意識為主線，持續(xù)開展內(nèi)容豐富、形式多樣的文體活動，增強轄區(qū)居民健康生活意識，營造全民參與健身的濃厚氛圍。